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    怎樣保養、清潔牙齒
    發布時間:2015-04-24
        牙齒是人身上的一個器官,也是一件藝術品,也是你臉上的一個門面。所以說,牙齒的保養尤為重要,那么應該從哪些方面入手保養牙齒呢?讓美格爾齒科告訴您吧。
        一 每日清潔牙齒非常重要,因為口腔內的食物殘渣和細菌經過唾液發酵就會產酸,從而導致齲壞。所以,在飯后和睡前刷牙尤為重要。
        1、飯后剔牙。最好使用牙線來幫助剔牙。
        2、漱口。剔牙之后就是漱口,漱口用的液體有講究。可以用20-30度的白水就行。當然可以使用漱口水最好,餐后和睡前使用最佳。
        3、刷牙。 每天早晚兩次刷牙。刷牙齒外面時,牙刷與牙齒成45度角,來旋轉輕刷牙齒表面。牙齒內面刷法也一樣,上下牙交合的地方也用旋轉的方法來回輕刷。每顆牙齒的角角落落都要刷到。另外大家注意,刷牙不是刷瓷磚哦~不要大力地用牙刷來硬“搓”牙齒,牙齒君可是會被搓壞的哦~請自行腦補“搓”的感覺餓。每次刷牙時間不得小于3分鐘。
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